听说,产后皮肤也要“坐月子”!?

2018/11/06

怀胎十月,终于迎来了生命中的那个天使,那份难耐的喜悦只有亲身经历的人才深得体会。经常听到有人探望新手妈咪的时候说:“哇,宝宝生完了,你就轻松了!”

轻松?许多新手妈咪估计心里就忍不住吐槽了:你没生过宝宝,你当然不知道,生完宝宝的恢复期内,新手妈咪还要与黄褐斑、痘痘、脂肪粒等皮肤问题战斗呢!不少新妈发现,产后皮肤突变黯沉、松弛,一系列皮肤问题接踵而来,皮肤一落千丈。别着急,要知道月子期不仅是恢复体力和身材,也是皮肤的护理的好时机。


怀孕时的皮肤变化

一、色素沉淀

这是最明显的皮肤变化,因为体内女性荷尔蒙的改变,会使色素变黑,在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位,都会发生这种情形;原有的斑加深:如雀斑、晒斑等,或者一些新的斑点产生。

二、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化

孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在,会发生变化,因此,有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生。

二、小垂疣增生

小垂疣的产生也是一种体质,常发于颈部,但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生,是一些小小、约一公厘左右的小突起,颜色多是深肤色、咖啡色或黑色。

四、痘痘增长

因为怀孕初期黄体激素的分泌,再加上睡眠不好或生活压力等种种因素,许多孕妇会有痘痘增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗,加上怀孕时容易发生色素沉淀,所以一波未平一波又起,“新仇旧恨”全在脸上。


坐月子皮肤照顾重点

划重点!产后皮肤护理做好四件事:

做漂亮妈妈是不少女性的梦想,她们在宝宝降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗?嫒其汇专家表示,产后的皮肤护理是必要的,清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好,同时保证睡眠。

注意面部清洁

由于体内的营养过剩,油脂分泌旺盛,这个时候如果面部清洁工作做不好,就容易出现长痘痘的现象,这时候应选择性质温和的洗面奶,洗面时注意水温不宜太烫哦!

注意做好皮肤的保湿工作

产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现干燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说,单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的,还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对宝宝的影响,专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。

注意防晒

妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化,产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。

保证睡眠

由于妈妈们夜间也需要母乳喂养,造成严重的睡眠不足,肤色会失去光泽,建议妈妈在午间休息下,尽量保证每天充足的睡眠时间。


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