坐月子

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  • 坐月子 为何非要去一个陌生的地方坐

    坐月子

    姐妹们一起坐月子、一起追剧呀,《三十而已》你看到第几集了,有什么想说的一起聊聊!

  • 新生儿黄疸怎么晒太阳 什么情况要照蓝光

    新生儿黄疸,晒太阳

    美妆博主们都在讲怎么防晒,我们要聊的却是怎么晒太阳,因为我们都还是宝宝~新生儿黄疸是常见问题,晒太阳被很多人认为是必备的护理,关心阳光是因为关心宝宝健康.

  • 如何正确保存和消毒母乳?99%的宝妈都不知道!

    母乳是宝宝最好的食物。很多宝妈因为种种原因,不得不把母乳挤出来另外保存着给宝宝喝。但是,该如何保存母乳呢?保存在冰箱里的母乳是否需要消毒再喂给宝宝呢?

    2019/07/25416

  • 夏天这些病,得靠空调“治”

    最近天气热,不少宝爸宝妈都想开空调享受清凉,但是又害怕宝宝受凉得空调病。那宝宝只能生生地受着热浪的荼毒,不能吹空调吗?其实不是,空调当然可以用,但要使用得当。

    2019/05/31528

  • 产后尾椎骨疼怎么办?

    脊椎骨的最下面那一段就是尾椎,它对身体有着至关重要的作用。但是人体尾椎骨上并没有多少脂肪保护,所以它非常脆弱很容易受到伤害。而当尾骨或者尾骨关节遭受到直接伤害时,便易出现尾椎骨疼痛的情况。

    2019/05/31655

  • 遇到产后尴尬事:尿失禁怎么办?

    宝妈“卸货”完毕,本以为终于解脱,没想到生产后的一些生理问题接踵而来,“尿失禁”就是其中一种常见情况,这种症状常常让妈妈们面临各种各样的尴尬,困扰不已。

    2019/05/12590

  • 宝妈月子期间怎么吃,营养下奶不长胖?

    有些家庭怕新妈妈吃不饱,或者为了尽早下奶,保证奶水量,会拼命塞给新妈妈各种油腻的食物,殊不知这样往往会给消化吸收系统带来过重负担,对于产后身体尽快恢复、奶水的质量都会有影响。

    2019/04/18596

  • 产后皮肤松弛怎么办?

    怀胎十月,在宝宝出生后,有的宝妈会发现腹部等部位的皮肤发生松弛,而皮肤松弛会使赘肉更加明显,这让爱美的宝妈烦恼多多。那么产后皮肤松弛该怎么办呢?

    2019/04/18546

  • 产后补血食物大搜罗!

    经历一次阴道分娩的顺产新妈妈,一般出血量在300毫升左右,剖宫产的出血量是顺产的1.5倍,大概450毫升。产后很多新妈妈处于轻度贫血状态,产后10天,血红蛋白才开始上升,可见分娩之后,身体立即进入急速造血状态,此时,造血原材料的供应极为重要,一般可以通过日常饮食来摄入。

    2019/04/18601

  • 做好这些方面避免产后乳腺炎

    乳腺炎一直都是女性很容易感染的病,而在哺乳期突然爆发乳腺炎更是让妈妈们头疼纠结的事情。今天大家就来学习一下,到底该怎么科学预防产后乳腺炎。

    2019/04/18441

  • 会阴侧切后要如何养护

    妈妈在自然分娩的过程中,为了让分娩过程顺利,一般医生会做一个会阴侧切术,就是在会阴部分切一个小口子。这样分娩后子宫内膜有创面,加之体虚,可能会造成阴道外口充血,容易引发感染,因此在产后要注意多做一些自我防护。 特别是夏天,天气热,细菌多,更要注意预防生殖器感染。

    2019/04/18556

  • 产后胯部一直回不去?可能是假胯宽!

    很多产后妈妈都在抱怨,产后之前的裤子都穿不上,屁股变得又大又扁!不清楚自己到底是骨盆变宽变大导致的,还是其他问题所引起的……那么今天我们就来分析一下,是什么导致这这些问题。

    2019/04/181373

  • 产后气色差?看看是否有这些问题

    有些妈妈生完宝宝之后,气色变差了,脸青口唇白,让人看着就担心。这般模样,让爱美的妈妈都不敢照镜子了,同时也在担心自己的身体会不会出什么问题。产后气血差,到底是什么问题引起的呢?

    2019/04/18593

  • 月子期重要的一关——产后营养该如何补给?

    很多女性朋友都知道,坐月子是女性产后的恢复期,这个时间段,除了禁止外出,好好休息外,还要好好的补充营养,使身体快速恢复。营养补充是大有讲究的,不是说什么好就吃什么,什么贵吃什么,要合理安排,均衡营养。



    2019/03/07553

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