孕期摔倒怎么办?

2019/12/01

随着孕期肚子的巨大变化,特别到了孕中后期,孕妈的身体更加不便,发生摔倒的几率很大,走路经常重心不稳,有些孕妈还会出现无意识的摔倒。

孕期摔倒怎么办?

孕期摔倒的后果

如果很重地摔倒或者是腹部着地,很可能发生胎盘早期剥离,也就是胎盘与子宫壁分开了,这样会影响胎儿的氧气和营养供给,发生缺氧,严重时可以死亡。

发生胎盘早期剥离时,会发生腹痛及阴道出血,一旦发生这种情况,需要立即到医院就诊。

如果没有腹痛及阴道出血,也需要注意摔跤后胎动的情况,胎动的任何异常表现,如胎动十分频繁,也应去医院就诊。

如果胎动正常,也没有出血、腹痛,估计情况较好,有条件也应听听胎心,或者必要时做胎心监护试验,来肯定胎儿是否处于良好的情况。

如何将危害降到最低

虽然孕期摔倒后果严重,但孕妈也不用太过提心吊胆。宝宝生活在孕妈的子宫里,周围是羊水,而羊水能起到很好的缓冲作用,轻微的磕碰不会产生什么大碍。

孕期摔倒,最严重的就是腹部着地,所以如果真的不慎摔倒,一定要尽量选择这两种保护性姿势:

1、胳膊撑地,避免腹部着地

不慎滑倒或者摔倒而导致身体前倾时,选择双膝跪地和胳膊撑地的姿势,从而避免伤害到肚子。

2、如果没法胳膊撑地时,选择侧向

用手撑住身体是一种下意识的反应,但如果无法采取这个姿势时,尽可能的让自己侧着身子躺向地面,避开肚子。

意外摔倒如何处理

无论孕妈是在家里洗澡时摔倒还是下楼时摔倒,第一要务都是将孕妈扶起来。

但需要注意的是,帮扶孕妈不能因为着急就忘了下手的轻重,一定不要用力去拽,以免拉伤了孕妈。

孕妈摔倒后尽量及早送医,医生一般会详细询问孕妈是怎么摔倒的,倒下时是哪个部位最先着地的。

每个摔倒的孕妈倒地情况不同,有跪着着地的,也有仰面倒地的,还有腹部直接着地的。

一般情况下,如果不是腹部直接着地的话,医生检查后会让孕妈回去;但如果正好碰到了腹部,医生根据情况可能会要求孕妈留院观察。

孕期摔倒怎么办?

孕妈如何预防摔倒

1、穿防滑鞋子

预防孕妈跌倒,最好是穿防滑鞋子。怀孕后不可以穿鞋子太滑的鞋子,不可以穿跟太高的鞋子,不可以穿底部太厚的鞋子。

2、走路多了要及时休息

孕妈在怀孕的时候,如果是走路走多了,那么,就要注意休息了,因为孕妈在体力不支的情况下是很容易摔倒的,这也会使得孕妈感到费力和疲劳,建议孕妈走一段路最好是坐下休息一会儿。

3、仔细观察周边的情况

小心察看前方的地板是否容易滑;坏天气最容易出问题,比如下雨、下雪,因此最好提前查看天气预报,不得不在这样的天气外出的话,最好有人陪同;上楼时用手扶着把手;上下车的时候提前和司机打招呼,请他为你留出时间;把自己的时间尽量安排充裕,不要“赶”。

4、变换姿势需小心

当准备变换姿势,如久坐起身时,最好找个支撑物;如果有不舒服或头晕时,就近找个支撑物或赶快蹲下或坐下,尽量不要让自己直接倒下,在有意识的情况下,也可就近找人帮忙。

无论意外摔伤造成的结果是轻还是重,对于孕妈和家庭来说,都需要冒着风险。所以孕妈和家人日常一定要多多留意,其实只要做好防护工作,完全可以避免。


【版权与免责声明】本站文章部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权或不妥之处请与我们联系,我们会尽快处理。嫒其汇课堂内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其妇产科领域),建议您及时当面咨询医生及专业人士。
312
分享:
回复评论

欢迎您前来预约

姓名:
手机:
孕期:
留言:

确认