孕期为何总觉得很热?原来与这5个原因有关

2019/09/03

大部分女性在怀孕早期有些怕冷的反应,等到怀孕中期以后常常有比普通人更感觉到热。刚刚进入夏季就穿上了短衣短裤。有些孕妈担心这是不是胎宝有什么异常反应呢?其实孕期经常感觉到热与这几个原因有关。


孕期为何总觉得很热?原来与这5个原因有关


1、孕妈的个人体质

每个孕妈的体质不一样,有些孕妈属于内热体质,怀孕以后燥热的现象会更加的严重,而有些孕妈属于耐热体质可能就没有那么热了。


2、孕妈体温较高

怀孕期间孕妈感觉到热是一种正常的生理现象,因为在排卵期的时候体温就会升高0.3~0.5摄氏度左右,为了保证胎宝的正常发育,孕妈的体温一直会维持在一个比较高的水平。所以在这个时候你就会感觉到热。


3、孕妈身体水分流失过快

怀孕以后孕妈需要大量的水分来维持妊娠,羊水量不断增多,需要水分的参与。孕期频繁的上厕所,这就会造成水分的流失。所以孕妈就会感觉到比较热。


因此为了胎宝可以健康的成长发育期,一定要及时的补充水分哦,多喝白开水,少喝那些饮料。


孕期为何总觉得很热?原来与这5个原因有关


4、子宫增大的影响

随着孕周的增加,孕妈子宫越来越大而增大的子宫可能会压迫到血管,使血管呈一种高凝的状态,为了更好的向胎宝输送氧气和养料,血容量就会增加,因此孕妈就会感觉到热。


5、身体负担加重

从怀孕中期开始,孕妈的体重就会不断的增长,身体负担加重,尤其是到了孕晚期。稍微活动一下就会感觉到很热。但是不管怎样,最好不要长时间待在空调房里吹空调,如果实在太热的话,可以洗洗澡降降温哟。


孕妈总感觉到很热,是一种正常的生理现象,不要过于担心,但是一定要注意及时的补充水分。保持心情放松,不要总是出现烦躁感,另外家里经常开窗通风,减少运动量,保证充足的睡眠。


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